About Ann-Katrin Kossendey-Koch

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So far Ann-Katrin Kossendey-Koch has created 47 blog entries.

November 2017

Schwanger über 40- muss das sein?

By | 2017-12-06T20:39:10+00:00 November 14th, 2017|Uncategorized|

Kaum eine Frage wird gerade von Frauen so emotional beantwortet wie die nach dem besten Zeitpunkt Mutter zu werden. Ein Facebook-Post von mir zu diesem Thema ist mit Abstand der erfolgreichste, den ich je veröffentlicht habe- fast 20.000 Leute habe ich innerhalb kürzester Zeit erreicht, 509 Likes, Herzchen und echte Hater. In den Kommentaren wurde [...]

Schwanger Ü40: Pränatale Diagnostik- Fluch oder Segen?

By | 2017-11-03T17:44:52+00:00 November 1st, 2017|Glück und Gesundheit|

Als Schwangere Ü 40 bist du per se eine Risikoschwangere, der häufig die Untersuchungsmethoden der pränatalen Diagnostik ans Herz gelegt werden. Mit dem Fortschritt der Medizin ist es heutzutage möglich, Erb-, aber auch Herz-, Muskel- und Stoffwechselerkrankungen schon in den ersten Wochen der Schwangerschaft zu diagnostizieren. Aber ist es immer sinnvoll, solche Untersuchungen machen zu [...]

Oktober 2017

Schwanger Ü40: Welche Risiken erhöhen sich denn nun wirklich?

By | 2017-11-03T19:11:40+00:00 Oktober 26th, 2017|Glück und Gesundheit|

Als Frau über 40 und damit automatisch Risikoschwangere fragst du dich wahrscheinlich, welche Risiken du denn jetzt durch deine Schwangerschaft auf dich nimmst. Mir ist und war immer wichtig, mich möglichst sachlich zu informieren, um mein persönliches Risiko besser einschätzen zu können. Bluthochdruck/Präklampsie Aufgrund deines Alters erhöht sich das Risiko, dass du während [...]

Schwanger Ü40: Welche Mineralstoffe brauchst du wirklich in der Schwangerschaft?

By | 2017-11-03T19:10:17+00:00 Oktober 23rd, 2017|Glück und Gesundheit, Uncategorized|

Jede Schwangere fragt sich, welche Mineralstoffen und Nahrungsergänzungen sie tatsächlich braucht. 1. FOLSÄURE: Folsäure gehört zu den B-Vitaminen und ist gerade zu Beginn der Schwangerschaft unersetzlich, da es zwischen dem 22. und 28. Tag nach der Empfängnis für die Schließung des Neuralrohrs (Vorstufe des zentralen Nervensystems) gebraucht wird. Bei einem Folsäure-Mangel kann es [...]

September 2017

Reizdarm- ohne mich!

By | 2017-11-03T17:55:00+00:00 September 28th, 2017|Uncategorized|

Schmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung- wenn für diese Symptome keine organische Ursache gefunden werden, bekommt der Patient die Diagnose "Reizdarm". Symptomatische Behandlung Manche Patienten bekommen nach der Diagnosenstellung noch Tipps, wie sie die schlimmsten Symptome bestenfalls etwas lindern können, aber oftmals fällt der Satz "Damit müssen Sie halt leben.". Bis zur endgültigen Diagnose hat [...]

August 2017

Warum machen Diäten keinen Sinn?

By | 2017-11-03T17:57:01+00:00 August 3rd, 2017|Ernährung|

"Ich möchte abnehmen. Haben Sie da was für mich?" Wie oft höre ich das in meiner Apotheke oder bekomme Anfragen per Mail? Da ich als Frau ja von Natur aus neugierig bin, frage ich immer nach, um zu erfahren, wie genau ich weiterhelfen kann. Und wenn ich dann zur Antwort bekomme: "Ich esse nur eine [...]

Juli 2017

Wie entgifte ich effektiv?

By | 2017-08-08T10:53:32+00:00 Juli 31st, 2017|Stoffwechsel in Balance|

Deine Entgiftungsorgane (Leber, Niere, Haut und Darm) arbeiten jeden Tag für dich, indem sie Stoffwechselabbau-Produkte, aber auch Giftstoffe entsorgen. Heutzutage ist dein Entgiftungssystem mit vielen Stoffen konfrontiert, für die es evolutionsbiologisch gar nicht vorgesehen ist, z. B. Medikamente, Genussmittel, Nahrungszusatzstoffe, Konservierungsstoffe, Chemikalien, Schwermetalle und viele mehr. Deine Leber braucht mal eine Pause Du merkst es [...]

#DaumenhochfürmeineApothekevorOrt- die Postkarten

By | 2017-08-23T09:46:45+00:00 Juli 25th, 2017|#DaumenhochfürmeineApothekevorOrt|

Wir glauben an die Apotheke vor Ort und wissen, wie wichtig dieses Vertrauensverhältnis ist. Deshalb haben wir die Aktion „Daumen hoch für meine Apotheke vor Ort“ ins Leben gerufen. Denn wir wollen, dass Deine Gesundheit auch in Zukunft ein Heimspiel bleibt! Wir freuen uns über Deine Gründe, warum Du auf Deine Apotheke vor Ort nicht [...]

Daumen hoch für meine Apotheke vor Ort

By | 2017-07-24T15:51:24+00:00 Juli 24th, 2017|#DaumenhochfürmeineApothekevorOrt|

In den letzten Wochen bin ich immer wieder über die Themen "Wertschätzung" und "Nachhaltigkeit" gestolpert. Und ich habe mich gefragt, warum wir vieles einfach akzeptieren, obwohl wir wissen, dass die nachfolgenden Generationen die Konsequenzen unseres Nichthandelns zu spüren bekommen werden. https://youtu.be/06iK2PFDwFI Wir, Jan Reuter von der Central-Apotheke in Walldürn und ich, glauben an die [...]

Warum eine Entgiftung so wichtig ist

By | 2017-08-08T09:47:18+00:00 Juli 21st, 2017|Stoffwechsel in Balance|

Vor ein paar Tagen habe ich an einer Diskussion in einer Facebook-Gruppe teilgenommen, wo es um die Frage ging, wie viel eine ganzheitliche Gesundheitsberatung kosten dürfe. Die Fragestellerin ist seit über 25 Jahren im Gesundheitsbereich tätig und weist eine fundierte Ausbildung vor. Unter anderem geht es in ihren Beratungen auch um die Entgiftung. Entgiftung ist [...]