Ist Frieren Frauensache ?Der Dezember ist grau und kühl, da brauchen wir Wärme von innen und außen. Gerade Frauen frieren oft schneller als Männer, da sie eine dünnere Haut haben. Männer besitzen aufgrund des Hormons Testosteron mehr Muskelmasse, die sie wärmt. Also rauf auf das Sofa, Decke her und ankuscheln.Dufte WärmeFür Gemütlichkeit sorgt auch eine [...]
Dass negativer Stress dem Menschen nicht gut tut, ist allgemein bekannt. Wie sehr allerdings unser Herz tatsächlich leidet, belegen neuere wissenschaftliche Forschungen nun auch. Der Steinzeit-Mensch in uns Bei psychischem Stress wird ein Teil des autonomen Nervensystems, der Sympathikus, aktiviert. Evolutionsbiologisch durchaus sinnvoll, sollte uns der Sympathikus einst davor schützen, ein Opfer des Mammuts zu [...]
Es trifft jede von uns- die Wechseljahre. Bei manchen beginnen sie mit 40, bei anderen erst mit Mitte 50. Die Dauer ist von Frau zu Frau unterschiedlich, es wird vermutet, dass die Gene eine Rolle spielen. Die Wechseljahre sind eine Umbruchsphase, in der zunächst in der Prämenopause die Eierstöcke ihre Arbeit verlangsamen. Die Periode kommt [...]
Wissenschaftler der Charite-Universitätsmedizin konnten nachweisen, dass sich die menschliche Gedächtnisleistung bei der Einnahme von Omega-3-Fettsäuren verbessert. Über einen sechsmonatigen Studienzeitraum haben die Forscher den Einfluss dieser natürlichen Nahrungsergänzung bei gesunden, älteren Personen geprüft. Die Erinnerungsfähigkeit der Teilnehmer hat sich während dieser Zeit signifikant gesteigert. Normaler Alterungsprozess oder Demenz? Gedächtnisveränderungen und Gedächtnisverluste gehören zum Alterungsprozess. Im [...]
Zuviel Sonne und Sonnenbrände gehören zu den Hauptauslösern für Hautkrebs, deshalb ist der richtige Sonnenschutz auch so wichtig. Doch was tun, wenn die Haut doch mal zu viel Sonne abbekommen hat? Bei leichten Rötungen können Hausmittel wie nasse Handtücher, Bettlaken oder Wadenwickel Kühlung verschaffen. Die Haut braucht aber bei einer Verbrennung eine Extraportion Pflege. Dafür [...]
Wer kennt das nicht- der Stress nimmt zu und die Erkältung kommt. Nicht umsonst sagt man "Ich hab die Nase voll", "Da krieg ich so einen Hals" oder "Mein Kopf schwirrt". Bei psychischer Belastung steigt parallel das Risiko körperlich zu erkranken. Viele Rückenschmerzen-Patienten tragen eine "schwere Last" mit sich herum oder die Verantwortung "liegt schwer [...]
Das Herz ist Motor und Risikofaktor unseres Lebens zugleich. Es hat zwei lebenswichtige Aufgaben: Es sorgt dafür, dass das Blut zur Lunge gelangt, wo es mit Sauerstoff angereichert wird. Und es pumpt das sauerstoffreiche Blut in den Körper und sichert die Versorgung von Organen, Muskulatur und Gehirn. 60-80 Mal schlägt das Herz eines Erwachsenen pro [...]
In der Betreffzeile stand „Bewerbung auf Ihre Anzeige im Internet“. Eine solche Email ist nichts Ungewöhnliches, vor allem wenn man tatsächlich eine aktuelle Stellenanzeige bei der Apothekerkammer Niedersachsen geschaltet hat. Ich überflog den Text nur kurz, der ein knappes Anschreiben zu sein schien und auf die ausführlichen Bewerbungsunterlagen im Anhang hinwies. Hängen blieb ich an [...]
Die Frauenzeitschriften sind in dieser Jahreszeit wieder voll davon: " Endlich schlank und schön! " " Schnell zur Bikinifigur! " " Vor dem Urlaub noch schnell 5 Kilo runter! " Um eben ein paar Pfunde runter zu bekommen, funktionieren diese unzähligen Diäten. Ob du nun Low-Carb machst, nur noch Ananas isst oder HCG-Globuli schluckst- so [...]
Wir cremen unsere Haut, wir putzen unsere Zähne. Dass auch das Verdauungssystem Pflege braucht, vergessen jedoch die meisten. Unser Darm ist vielen Belastungen ausgesetzt- das falsche Essen (zu viel, zu fett, zu süß, zu hastig, ungewohnt oder mit Keimen belastet), zu wenig Ballaststoffe und auch die Einnahme von Medikamenten, wie z.B. Antibiotika. Aber auch Übergewicht, [...]
