Es wird gehustet und geschnieft an jeder Ecke, wir sind mittendrin in der Erkältungszeit. Um schneller wieder fit zu werden oder besser noch gar nicht erst zu erkranken, ist es wichtig, das Immunsystem zu unterstützen, besser mit Viren und Bakterien klar zu kommen. Doch was stärkt unsere körpereigene Abwehr? Eine gesunde Darmflora ist unabdingbar für [...]
Die heilende Wirkung von duftenden Pflanzenessenzen ist seit der Antike bekannt. Schon die alten Ägypter nutzten ätherische Öle für kosmetische, religiöse, kultische und therapeutische Zwecke. Was früher gut war, muss heute nicht schlechter sein! Ich zeige dir hier meine persönliche Top 5 der ätherischen Öle für deine Hausapotheke. Ideal für eine wirksame Behandlung ohne Nebenwirkungen. [...]
Es geht auf Weihnachten zu und heute im Notdienst braucht jeder 2. Patient etwas für seine Erkältung. Die Nase läuft oder ist verstopft, der Hals kratzt, der Husten quält- und nun? Die Werbung im Fernsehen zeigt es gerade in dieser Jahreszeit immer wieder - nimmt man das "richtige" Medikament ist man über Nacht oder in wenigen [...]
Unser Herz schlägt im normalen Rhythmus ca. 70 Mal pro Minute und das 24 Stunden pro Tag, 365 Tage im Jahr. Demnach sind das 36.792.000 Schläge im Jahr. Das Herz wird nicht umsonst als Motor unseres Lebens bezeichnet. Und so lange es brav und treu seine Arbeit erledigt, schenken wir ihm wenig Beachtung. Erst wenn [...]
Vorgestern war es mal wieder soweit- meine Kinder hatten es geschafft.Ich hatte Halsschmerzen und mein rechtes Ohr tat weh. Fünf Tage hatte ich erfolgreich die starke Erkältung meiner Zwillinge von mir fernhalten können. Aber bei unzähligen durchgerotzten Tempos und mehrfachem Anhusten (jede Mutter weiß,was ich meine) machte nun auch mein Immunsystem Zicken. Und was [...]
