Entsäuerung- Entgiftung- Darmsanierung
Die Schilddrüse ist eine kleine Hormondrüse am Hals unterhalb des Kehlkopfes vor der Luftröhre. Ihre Hauptfunktion ist die Speicherung von Jod, die Bildung von jodhaltigen Schilddrüsenhormonen Triiodthyronin (T3) und Thyroxin (T4) und dem Peptidhormon Calcitonin. Klein, aber oho Allerdings hat diese kleine, walnußgroße Hormondrüse eine große Wirkung auf den gesamten Stoffwechsel und bestimmt mit seinen [...]
Deine Entgiftungsorgane (Leber, Niere, Haut und Darm) arbeiten jeden Tag für dich, indem sie Stoffwechselabbau-Produkte, aber auch Giftstoffe entsorgen. Heutzutage ist dein Entgiftungssystem mit vielen Stoffen konfrontiert, für die es evolutionsbiologisch gar nicht vorgesehen ist, z. B. Medikamente, Genussmittel, Nahrungszusatzstoffe, Konservierungsstoffe, Chemikalien, Schwermetalle und viele mehr. Deine Leber braucht mal eine Pause Du merkst es [...]
Vor ein paar Tagen habe ich an einer Diskussion in einer Facebook-Gruppe teilgenommen, wo es um die Frage ging, wie viel eine ganzheitliche Gesundheitsberatung kosten dürfe. Die Fragestellerin ist seit über 25 Jahren im Gesundheitsbereich tätig und weist eine fundierte Ausbildung vor. Unter anderem geht es in ihren Beratungen auch um die Entgiftung. Entgiftung ist [...]
Ist deine Haut trocken oder schuppig? Hast du Ringe unter den Augen trotz ausreichendem Schlafen? Fühlst du dich schlapp, müde und ausgelaugt? Vielleicht bist du einfach nur durstig. Du bestehst zu 75% aus Wasser. Dein gesamter Stoffwechsel benötigt Wasser als Medium für Transportvorgänge. Fehlt dir Wasser, können deine Niere und dein Darm nicht mehr optimal [...]
Im Laufe deines Lebens sammelt dein Körper 20-25 kg Zellabbauprodukte und Schlacken. Gleichzeitig sind wir vielen externen Giftstoffen wie Insektizide, Pflanzenschutzmittel, Düngemitteln, Chemikalien, Schwermetallen und auch Strahlungen ausgesetzt. Warum ist es wichtig regelmäßig zu entgiften? Was kannst du tun, um deine Leber bei ihrer Arbeit zu unterstützen? Welche Möglichkeiten bieten die Naturheilkunde noch? Die Antworten bekommst [...]
Dein innerer Arzt ist immer in Bereitschaft und hat 365 Tage im Jahr 24-Stunden-Notdienst. Er ist fürsorglich und sobald du dich verletzt oder dir Schaden zufügst, ist er aktiv und versucht, die Situation so schnell wie möglich unter Kontrolle zu bringen. Selbstheilungskräfte retten uns vor dem Aussterben Diese Selbstheilungskräfte stecken in jedem von uns- das [...]
Stress ist das neue Rauchen- zumindest was die Gefahr für Gefäße und Herz angeht. Dass negativer Stress und ein permanentes Zuviel nicht gut für dich sind, das ist dir sicherlich bekannt, nicht aber wie groß die gesundheitlichen Schäden tatsächlich sind. Steinzeit meets Neuzeit Dein Stoffwechsel ist noch immer steinzeitlich, das bedeutet, dass du in unserer Neuzeit nicht [...]
Das neue Jahr ist erst wenige Stunden alt und die guten Vorsätze noch frisch. Die Motivation ist hoch, um "endlich mit dem Rauchen aufzuhören", "5kg abzunehmen" oder auch "mal wieder was für mich zu tun". Die Adventszeit (und damit auch die Weihnachtsfeiern) ist vorbei, die Keksdosen sind leer gefuttert. Die Weihnachtsgans wurde mit Wein und einem Schnäpschen [...]
Ist Frieren Frauensache ?Der Dezember ist grau und kühl, da brauchen wir Wärme von innen und außen. Gerade Frauen frieren oft schneller als Männer, da sie eine dünnere Haut haben. Männer besitzen aufgrund des Hormons Testosteron mehr Muskelmasse, die sie wärmt. Also rauf auf das Sofa, Decke her und ankuscheln.Dufte WärmeFür Gemütlichkeit sorgt auch eine [...]
Dass negativer Stress dem Menschen nicht gut tut, ist allgemein bekannt. Wie sehr allerdings unser Herz tatsächlich leidet, belegen neuere wissenschaftliche Forschungen nun auch. Der Steinzeit-Mensch in uns Bei psychischem Stress wird ein Teil des autonomen Nervensystems, der Sympathikus, aktiviert. Evolutionsbiologisch durchaus sinnvoll, sollte uns der Sympathikus einst davor schützen, ein Opfer des Mammuts zu [...]
