Entsäuerung- Entgiftung- Darmsanierung

Juli 2017

Wie entgifte ich effektiv?

By | 2017-08-08T10:53:32+00:00 Juli 31st, 2017|Stoffwechsel in Balance|

Deine Entgiftungsorgane (Leber, Niere, Haut und Darm) arbeiten jeden Tag für dich, indem sie Stoffwechselabbau-Produkte, aber auch Giftstoffe entsorgen. Heutzutage ist dein Entgiftungssystem mit vielen Stoffen konfrontiert, für die es evolutionsbiologisch gar nicht vorgesehen ist, z. B. Medikamente, Genussmittel, Nahrungszusatzstoffe, Konservierungsstoffe, Chemikalien, Schwermetalle und viele mehr. Deine Leber braucht mal eine Pause Du merkst es [...]

Warum eine Entgiftung so wichtig ist

By | 2017-08-08T09:47:18+00:00 Juli 21st, 2017|Stoffwechsel in Balance|

Vor ein paar Tagen habe ich an einer Diskussion in einer Facebook-Gruppe teilgenommen, wo es um die Frage ging, wie viel eine ganzheitliche Gesundheitsberatung kosten dürfe. Die Fragestellerin ist seit über 25 Jahren im Gesundheitsbereich tätig und weist eine fundierte Ausbildung vor. Unter anderem geht es in ihren Beratungen auch um die Entgiftung. Entgiftung ist [...]

Mai 2017

Fit durch richtiges Trinken

By | 2017-05-29T15:19:24+00:00 Mai 29th, 2017|Ernährung, Stoffwechsel in Balance|

Ist deine Haut trocken oder schuppig? Hast du Ringe unter den Augen trotz ausreichendem Schlafen? Fühlst du dich schlapp, müde und ausgelaugt? Vielleicht bist du einfach nur durstig. Du bestehst zu 75% aus Wasser. Dein gesamter Stoffwechsel benötigt Wasser als Medium für Transportvorgänge. Fehlt dir Wasser, können deine Niere und dein Darm nicht mehr optimal [...]

Entgiftung und Detox mit AK & JR

By | 2017-07-31T16:45:25+00:00 Mai 12th, 2017|Stoffwechsel in Balance|

Im Laufe deines Lebens sammelt dein Körper 20-25 kg Zellabbauprodukte und Schlacken. Gleichzeitig sind wir vielen externen Giftstoffen wie Insektizide, Pflanzenschutzmittel, Düngemitteln, Chemikalien, Schwermetallen und auch Strahlungen ausgesetzt. Warum ist es wichtig regelmäßig zu entgiften? Was kannst du tun, um deine Leber bei ihrer Arbeit zu unterstützen? Welche Möglichkeiten bieten die Naturheilkunde noch? Die Antworten bekommst [...]

April 2017

4 Helfer deines inneren Arztes

By | 2017-06-26T12:48:11+00:00 April 25th, 2017|Stoffwechsel in Balance|

Dein innerer Arzt ist immer in Bereitschaft und hat 365 Tage im Jahr 24-Stunden-Notdienst. Er ist fürsorglich und sobald du dich verletzt oder dir Schaden zufügst, ist er aktiv und versucht, die Situation so schnell wie möglich unter Kontrolle zu bringen. Selbstheilungskräfte retten uns vor dem Aussterben Diese Selbstheilungskräfte stecken in jedem von uns- das [...]

Februar 2017

5 gesundheitliche Schäden durch Stress

By | 2017-05-10T09:09:32+00:00 Februar 28th, 2017|Stoffwechsel in Balance|

Stress ist das neue Rauchen- zumindest was die Gefahr für Gefäße und Herz angeht. Dass negativer Stress und ein permanentes Zuviel nicht gut für dich sind, das ist dir sicherlich bekannt, nicht aber wie groß die gesundheitlichen Schäden tatsächlich sind. Steinzeit meets Neuzeit Dein Stoffwechsel ist noch immer steinzeitlich, das bedeutet, dass du in unserer Neuzeit nicht [...]

Januar 2017

Meine 5 besten Tipps zur Anregung deines Stoffwechsels

By | 2017-06-26T13:15:27+00:00 Januar 2nd, 2017|Macht das Leben einfacher!, Stoffwechsel in Balance|

Das neue Jahr ist erst wenige Stunden alt und die guten Vorsätze noch frisch. Die Motivation ist hoch, um "endlich mit dem Rauchen aufzuhören", "5kg abzunehmen" oder auch "mal wieder was für mich zu tun". Die Adventszeit (und damit auch die Weihnachtsfeiern) ist vorbei, die Keksdosen sind leer gefuttert. Die Weihnachtsgans wurde mit Wein und einem Schnäpschen [...]

Dezember 2016

Gesundheitstipp: Ein wohliges Gefühl

By | 2017-06-26T13:21:23+00:00 Dezember 12th, 2016|Stoffwechsel in Balance|

Ist Frieren Frauensache ?Der Dezember ist grau und kühl, da brauchen wir Wärme von innen und außen. Gerade Frauen frieren oft schneller als Männer, da sie eine dünnere Haut haben. Männer besitzen aufgrund des Hormons Testosteron mehr Muskelmasse, die sie wärmt. Also rauf auf das Sofa, Decke her und ankuscheln.Dufte WärmeFür Gemütlichkeit sorgt auch eine [...]

November 2016

Länger leben ohne Herzstress

By | 2017-06-26T14:33:16+00:00 November 29th, 2016|Stoffwechsel in Balance|

Dass negativer Stress dem Menschen nicht gut tut, ist allgemein bekannt. Wie sehr allerdings unser Herz tatsächlich leidet, belegen neuere wissenschaftliche Forschungen nun auch. Der Steinzeit-Mensch in uns Bei psychischem Stress wird ein Teil des autonomen Nervensystems, der Sympathikus, aktiviert. Evolutionsbiologisch durchaus sinnvoll, sollte uns der Sympathikus einst davor schützen, ein Opfer des Mammuts zu [...]

September 2016

Gesundheitstipp: Omega-3-Fettsäuren wirken positiv auf das alternde Gehirn

By | 2017-05-10T09:11:36+00:00 September 8th, 2016|Stoffwechsel in Balance|

Wissenschaftler der Charite-Universitätsmedizin konnten nachweisen, dass sich die menschliche Gedächtnisleistung bei der Einnahme von Omega-3-Fettsäuren verbessert. Über einen sechsmonatigen Studienzeitraum haben die Forscher den Einfluss dieser natürlichen Nahrungsergänzung bei gesunden, älteren Personen geprüft. Die Erinnerungsfähigkeit der Teilnehmer hat sich während dieser Zeit signifikant gesteigert. Normaler Alterungsprozess oder Demenz? Gedächtnisveränderungen und Gedächtnisverluste gehören zum Alterungsprozess. Im [...]