August 2017

Warum machen Diäten keinen Sinn?

By | 2017-11-03T17:57:01+01:00 August 3rd, 2017|Ernährung|

"Ich möchte abnehmen. Haben Sie da was für mich?" Wie oft höre ich das in meiner Apotheke oder bekomme Anfragen per Mail? Da ich als Frau ja von Natur aus neugierig bin, frage ich immer nach, um zu erfahren, wie genau ich weiterhelfen kann. Und wenn ich dann zur Antwort bekomme: "Ich esse nur eine [...]

Juli 2017

Wie entgifte ich effektiv?

By | 2017-08-08T10:53:32+02:00 Juli 31st, 2017|Stoffwechsel in Balance|

Deine Entgiftungsorgane (Leber, Niere, Haut und Darm) arbeiten jeden Tag für dich, indem sie Stoffwechselabbau-Produkte, aber auch Giftstoffe entsorgen. Heutzutage ist dein Entgiftungssystem mit vielen Stoffen konfrontiert, für die es evolutionsbiologisch gar nicht vorgesehen ist, z. B. Medikamente, Genussmittel, Nahrungszusatzstoffe, Konservierungsstoffe, Chemikalien, Schwermetalle und viele mehr. Deine Leber braucht mal eine Pause Du merkst es [...]